中国风二十四节气之惊蛰PPT模板下载.pptx

惊蛰3月5-6日,中/国/传/统/24/节/气,/1/ 节气简介 /2/ 季节特征 /3/ 农事指南 /4/ 各地习俗 /5/ 养生知识,节气简介,惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始。每年3月5日或6日，视太阳到达黄经345度时为惊蛰。惊蛰时气温回升较快，渐有春雷萌动，惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。,,节气律历,月令七十二候集解中说“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。”晋代诗人陶渊明有诗曰“促春遘gu时雨，始雷发东隅，众蛰各潜骇，草木纵横舒。”,* 实际上，昆虫是听不到雷声的，大地回春，天气变暖才是使它们结束冬眠，“惊而出走”的原因。,夏小正曰正月启蛰，言发蛰也。万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。桃始华【吕氏春秋作桃李华】。桃，果名，花色红，是月始开。,,节气诗歌,儿童莫笑是陈人， 湖海春回发兴新。 雷动风行惊蛰户， 天开地辟转鸿钧。 鳞鳞江色涨石黛， 嫋嫋柳丝摇麴尘。 欲上兰亭却回棹， 笑谈终觉愧清真。,宋 陆游,,,春晴泛舟,,节气诗歌,瘴地风霜早， 温天气候催。 穷冬不见雪， 正月已闻雷。 震蛰虫蛇出， 惊枯草木开。 空余客方寸， 依旧似寒灰。,唐 白居易,,,,闻雷,,,,节气物候,*鹰每年二、三月飞返北方繁殖，已经不见迹影。只有斑鸠飞出来，于是古人以为春天的斑鸠是由秋天的老鹰变化出来的。我们更倾向于认为这是一个比喻，意为春气温和，连鹰都变得像斑鸠一样温柔了。,桃始华,仓庚，即黄鹂，黄鹂鸣叫，动物开始求偶。,仓庚鸣,鹰，鸷鸟也。此时鹰化为鸠，至秋则鸠复化为鹰,鹰化为鸠,桃花的花芽在严冬时蛰伏，于惊蛰之际开始开花。阳和发生，自此渐盛。,节气天候,春雷响，万物长,惊蛰时节正是大好的“九九”艳阳天，气温回升，雨水增多。,除东北、西北地区仍是银妆素裹的冬日景象外，我国大部分地区平均气温已升到0以上，华北地区日平均气温为36，沿江江南地区为8以上，而西南和华南已达1015，早已是一派融融春光了。,,节气农事指南,温暖的气候条件利于多种病虫害的发生和蔓延，田间杂草也相继萌发，应及时搞好病虫害防治和中耕除草。,春雷惊百虫,“桃花开，猪瘟来”，家禽家畜的防疫也要引起重视了。,桃花开，猪瘟来,节气各地风俗,祭白虎是惊蛰的特色活动，白虎在民间传说里除了是守护一方的神兽，也掌管着中国的民间的口舌、是非。,惊蛰吃梨是民间流行的习俗，因为“梨”与“离”谐音，有远离的意思。惊蛰又是昆虫苏醒的时候，农民在这天吃梨据说可以让虫害远离庄稼。,打小人也是惊蛰的习俗，一开始大家是拿着清香、艾草熏家中四角，驱赶不干净的东西。后来就发展成木拖鞋拍打纸公仔，称为“打小人”。,祭白虎,惊蛰吃梨,打小人,节气饮食,惊蛰时节饮食起居应顺肝之性，助益脾气，令五脏和平。宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，少食动物脂肪类食物。,可多食鸭血、菠菜、芦荟、水萝卜、苦瓜、木耳菜、芹菜、油菜、山药、莲子、银耳等食物。,,,节气养生, 生活上不要过分劳累，造成体质下降，容易使疾病乘虚而入 要保持精神愉快、心平气和的良好心态，切忌妄动肝火，否则肝气太盛，易患头晕、目眩、中风和精神疾患 饮食上以具有保阴潜阳、清肝降火旺的食品为主,,黄帝内经,“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早行，广步于庭，披发缓行，以便生志。”,,,